Poniżej przedstawiono skład żywności (Pączki, berliner, piekarnia, dżem i oblodzenia - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1529,61 kJ 365,44 kcal |
| Tłuszcz | 15,12 g |
| Węglowodan | 52,53 g |
| Białko | 3,88 g |
| Cukier | 30,10 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,11 g |
| Sól | 713,90 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 2,31 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 3,88 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,92 g |
| cholesterol (gc) | 5,91 mg |
| cukry, ogółem | 30,10 g |
| cynk | 0,32 mg |
| energii, obliczone | 1529,61 kJ |
| foliowy, całkowity | 19,28 ug |
| fosfor | 43,10 mg |
| fruktoza | 0,88 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,96 g |
| jodek (jod) | 5,08 ug |
| karotenoidy, całkowite | 19,50 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2762,71 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1071,88 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 1,60 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,47 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 1,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,77 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,11 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,85 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 14,45 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 11,67 mg |
| maltoza | 0,38 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,42 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 4,18 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,36 g |
| potas | 136,36 mg |
| ryboflawina | 0,04 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,15 mg |
| sacharozę | 27,88 g |
| selen, ogółem | 3,68 ug |
| skrobia, suma | 21,91 g |
| sterole, ogółem | 81,09 mg |
| sód | 280,18 mg |
| sól | 713,90 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 43,70 mg |
| tłuszcz, ogółem | 15,12 g |
| wapń | 9,70 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,04 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,24 mg |
| witamina d | 0,03 ug |
| witamina k, ogółem | 15,89 ug |
| węglowodanów, dostępny | 52,53 g |
| włókno, ogółem | 1,28 g |
| żelazo, ogółem | 0,37 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024