Szukaj nazwy żywności:

Mieszanka mąki, wieprzowiny i ryżu, gotowane - kalorie

g

100 g zawiera 118,55 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Mieszanka mąki, wieprzowiny i ryżu, gotowane - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia496,05 kJ
118,55 kcal
Gruby5,62 g
Węglowodan9,01 g
Białko7,75 g
Cukier1,02 g
Tłuszcz nasycony2,01 g
Sól942,46 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,22 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem7,75 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,20 g
cholesterol (gc)18,91 mg
cukry, ogółem1,02 g
cynk0,95 mg
energii, obliczone496,05 kJ
foliowy, całkowity5,78 ug
fosfor86,00 mg
fruktoza0,18 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,19 g
jodek (jod)1,43 ug
karotenoidy, całkowite119,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)636,21 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)64,62 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)4,42 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)4,40 mg
kwasy organiczne, ogółem0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,44 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,68 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,79 g
kwasy tłuszczowe, ogółem5,35 g
laktoza0,00 g
magnez17,53 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,33 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a5,55 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,05 g
potas137,19 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,45 mg
sacharozę0,65 g
selen, ogółem6,62 ug
skrobia, suma7,98 g
sterole, ogółem5,94 mg
sód369,88 mg
sól942,46 mg
tiaminy (witamina b1)0,37 mg
tryptofan94,20 mg
tłuszcz, ogółem5,62 g
wapń8,86 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,15 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,23 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,41 mg
witamina d0,15 ug
witamina k, ogółem1,91 ug
węglowodanów, dostępny9,01 g
włókno, ogółem0,32 g
żelazo, ogółem0,45 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień