Szukaj nazwy żywności:

Mieszanka mąki, naturalnie bezglutenowa, ciemna - kalorie

g

100 g zawiera 333,65 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Mieszanka mąki, naturalnie bezglutenowa, ciemna - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1396,29 kJ
333,65 kcal
Gruby0,84 g
Węglowodan70,28 g
Białko5,87 g
Cukier0,91 g
Tłuszcz nasycony0,38 g
Sól10,70 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,40 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,87 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie6,53 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem0,91 g
cynk1,20 mg
energii, obliczone1396,29 kJ
foliowy, całkowity19,33 ug
fosfor188,50 mg
fruktoza0,04 g
glukoza0,36 g
jodek (jod)6,85 ug
karotenoidy, całkowite272,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)755,14 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)37,04 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,67 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,76 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,38 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,79 g
kwasy tłuszczowe, ogółem1,84 g
laktoza0,00 g
magnez81,14 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,17 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a1,92 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie3,53 g
potas208,40 mg
ryboflawina0,04 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,33 mg
sacharozę0,50 g
selen, ogółem15,07 ug
skrobia, suma69,36 g
sterole, ogółem41,44 mg
sód4,20 mg
sól10,70 mg
tiaminy (witamina b1)0,09 mg
tryptofan69,70 mg
tłuszcz, ogółem0,84 g
wapń10,23 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,40 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem1,05 ug
węglowodanów, dostępny70,28 g
włókno, ogółem8,84 g
żelazo, ogółem2,40 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień