Szukaj nazwy żywności: 

Mięso pasty, mięso w skorupie żyta - kalorie

g
porcje (80g)

100 g: 271,03 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Mięso pasty, mięso w skorupie żyta - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia271,03 kcal
1134,40 kJ
% energii
Tłuszcz11,93 g40 %
Węglowodan25,88 g40 %
Białko12,59 g19 %
Cukier0,73 g
Kwasy tłuszczowe nasycone4,67 g
Sól986,93 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,62 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem12,59 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie4,00 g
cholesterol (gc)29,63 mg
cukry, ogółem0,73 g
cynk2,53 mg
energii, obliczone1134,40 kJ
foliowy, całkowity12,26 ug
fosfor180,80 mg
fruktoza0,09 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,11 g
jodek (jod)12,29 ug
karotenoidy, całkowite78,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1113,83 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)120,46 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,72 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone4,67 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,33 g
kwasy tłuszczowe, ogółem11,05 g
laktoza0,00 g
magnez42,47 mg
maltoza0,23 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,06 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a6,55 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,81 g
potas280,44 mg
ryboflawina0,11 mg
równoważniki niacyny, ogółem3,62 mg
sacharozę0,30 g
selen, ogółem9,43 ug
skrobia, suma25,15 g
sterole, ogółem35,79 mg
sód387,33 mg
sól986,93 mg
tiaminy (witamina b1)0,13 mg
tryptofan140,30 mg
tłuszcz, ogółem11,93 g
wapń17,65 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,24 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,48 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,17 ug
witamina k, ogółem2,52 ug
węglowodanów, dostępny25,88 g
włókno, ogółem4,91 g
żelazo, ogółem1,87 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.