Szukaj nazwy żywności: 

Mielony sok z wątroby - kalorie

g
porcje (200g)
łyżka stołowa

100 g: 100,86 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Mielony sok z wątroby - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia100,86 kcal
422,63 kJ
% energii
Tłuszcz4,92 g41 %
Węglowodan4,17 g18 %
Białko9,83 g41 %
Cukier0,67 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,20 g
Sól1309,33 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,85 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem9,83 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,15 g
cholesterol (gc)110,49 mg
cukry, ogółem0,67 g
cynk2,81 mg
energii, obliczone422,63 kJ
foliowy, całkowity414,14 ug
fosfor196,70 mg
fruktoza0,20 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,21 g
jodek (jod)31,93 ug
karotenoidy, całkowite280,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)746,78 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)239,39 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)28,49 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)48,45 mg
kwasy organiczne, ogółem0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,63 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,38 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,91 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,30 g
kwasy tłuszczowe, ogółem4,20 g
laktoza0,01 g
magnez13,13 mg
maltoza0,02 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)5,84 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a7367,44 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,09 g
potas200,67 mg
ryboflawina1,09 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,78 mg
sacharozę0,23 g
selen, ogółem35,55 ug
skrobia, suma1,58 g
sterole, ogółem19,78 mg
sód513,87 mg
sól1309,33 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan167,10 mg
tłuszcz, ogółem4,92 g
wapń12,09 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,46 mg
witamina b-12 (kobalamina)33,32 ug
witamina c (kwas askorbinowy)11,69 mg
witamina d0,42 ug
witamina k, ogółem7,52 ug
węglowodanów, dostępny4,17 g
włókno, ogółem0,30 g
żelazo, ogółem7,17 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.