Szukaj nazwy żywności: 

Marynowane mięso ziemniaczane, kokkikartano snellman, gotowy posiłek - kalorie

g
porcje (300g)

100 g: 118,07 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Marynowane mięso ziemniaczane, kokkikartano snellman, gotowy posiłek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia118,07 kcal
494,22 kJ
% energii
Tłuszcz5,96 g45 %
Węglowodan11,07 g44 %
Białko3,98 g12 %
Cukier1,40 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,66 g
Sól952,89 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,26 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,98 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,94 g
cholesterol (gc)15,06 mg
cukry, ogółem1,40 g
cynk0,98 mg
energii, obliczone494,22 kJ
foliowy, całkowity17,63 ug
fosfor64,30 mg
fruktoza0,33 g
galaktoza0,13 g
glukoza0,48 g
jodek (jod)3,14 ug
karotenoidy, całkowite776,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)111,18 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)53,45 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,50 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,67 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,72 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,66 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,20 g
kwasy tłuszczowe, ogółem5,71 g
laktoza0,03 g
magnez21,98 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,17 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a73,00 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,43 g
potas327,09 mg
ryboflawina0,05 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,61 mg
sacharozę0,43 g
selen, ogółem2,77 ug
skrobia, suma9,67 g
sterole, ogółem7,41 mg
sód373,98 mg
sól952,89 mg
tiaminy (witamina b1)0,12 mg
tryptofan48,20 mg
tłuszcz, ogółem5,96 g
wapń20,36 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,15 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,16 ug
witamina c (kwas askorbinowy)6,20 mg
witamina d0,05 ug
witamina k, ogółem7,41 ug
węglowodanów, dostępny11,07 g
włókno, ogółem1,14 g
żelazo, ogółem0,77 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.