Poniżej przedstawiono skład żywności (Marchew ryżowy pasty, beztłuszczowe mleko - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 163,00 kcal 682,85 kJ | % energii |
Tłuszcz | 8,35 g | 47 % |
Węglowodan | 16,45 g | 42 % |
Białko | 4,66 g | 11 % |
Cukier | 3,21 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,01 g | |
Sól | 547,80 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,70 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 4,66 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,17 g |
cholesterol (gc) | 57,40 mg |
cukry, ogółem | 3,21 g |
cynk | 0,76 mg |
energii, obliczone | 682,85 kJ |
foliowy, całkowity | 15,40 ug |
fosfor | 111,60 mg |
fruktoza | 0,47 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,51 g |
jodek (jod) | 16,91 ug |
karotenoidy, całkowite | 3863,20 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 574,78 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 87,67 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 14,56 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,15 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,41 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,69 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,10 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,60 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,70 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 7,95 g |
laktoza | 1,25 g |
magnez | 25,66 mg |
maltoza | 0,09 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,96 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 292,08 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,37 g |
potas | 241,60 mg |
ryboflawina | 0,13 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,76 mg |
sacharozę | 0,89 g |
selen, ogółem | 6,59 ug |
skrobia, suma | 13,24 g |
sterole, ogółem | 23,30 mg |
sód | 214,99 mg |
sól | 547,80 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 62,50 mg |
tłuszcz, ogółem | 8,35 g |
wapń | 53,23 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,37 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,73 mg |
witamina d | 0,56 ug |
witamina k, ogółem | 8,56 ug |
węglowodanów, dostępny | 16,45 g |
włókno, ogółem | 1,64 g |
żelazo, ogółem | 0,78 mg |