Poniżej przedstawiono skład żywności (Makarony i garnek mięsny, przemysłowy, gotowy posiłek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 508,29 kJ 121,41 kcal |
| Tłuszcz | 4,71 g |
| Węglowodan | 12,30 g |
| Białko | 7,01 g |
| Cukier | 0,60 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,84 g |
| Sól | 849,48 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,40 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 7,01 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,36 g |
| cholesterol (gc) | 31,46 mg |
| cukry, ogółem | 0,60 g |
| cynk | 1,16 mg |
| energii, obliczone | 508,29 kJ |
| foliowy, całkowity | 8,31 ug |
| fosfor | 79,50 mg |
| fruktoza | 0,02 g |
| galaktoza | 0,02 g |
| glukoza | 0,07 g |
| jodek (jod) | 6,62 ug |
| karotenoidy, całkowite | 69,30 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 436,86 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 105,93 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 1,11 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 5,22 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,94 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,11 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,46 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,84 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,59 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,42 g |
| laktoza | 0,45 g |
| magnez | 13,06 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,29 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 20,37 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,18 g |
| potas | 158,08 mg |
| ryboflawina | 0,08 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,24 mg |
| sacharozę | 0,04 g |
| selen, ogółem | 7,58 ug |
| skrobia, suma | 11,70 g |
| sterole, ogółem | 13,32 mg |
| sód | 333,39 mg |
| sól | 849,48 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 87,50 mg |
| tłuszcz, ogółem | 4,71 g |
| wapń | 23,25 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,10 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,34 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,12 mg |
| witamina d | 0,17 ug |
| witamina k, ogółem | 3,45 ug |
| węglowodanów, dostępny | 12,30 g |
| włókno, ogółem | 0,60 g |
| żelazo, ogółem | 0,94 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024