Poniżej przedstawiono skład żywności (Makaronu i wołowiny w sosie pomidorowym, beztłuszczowego mleka - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 405,70 kJ 96,80 kcal |
| Tłuszcz | 3,09 g |
| Węglowodan | 9,03 g |
| Białko | 7,81 g |
| Cukier | 2,59 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,01 g |
| Sól | 647,31 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,30 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 7,81 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,26 g |
| cholesterol (gc) | 44,23 mg |
| cukry, ogółem | 2,59 g |
| cynk | 1,24 mg |
| energii, obliczone | 405,70 kJ |
| foliowy, całkowity | 9,94 ug |
| fosfor | 118,40 mg |
| fruktoza | 0,14 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,19 g |
| jodek (jod) | 25,42 ug |
| karotenoidy, całkowite | 94,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 240,48 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 38,63 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 9,99 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,10 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,26 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,26 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,31 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,63 g |
| laktoza | 2,10 g |
| magnez | 15,79 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,30 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 24,47 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,14 g |
| potas | 207,37 mg |
| ryboflawina | 0,14 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,56 mg |
| sacharozę | 0,17 g |
| selen, ogółem | 8,25 ug |
| skrobia, suma | 6,44 g |
| sterole, ogółem | 7,33 mg |
| sód | 254,05 mg |
| sól | 647,31 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 108,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 3,09 g |
| wapń | 65,10 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,14 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,57 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,98 mg |
| witamina d | 0,69 ug |
| witamina k, ogółem | 1,42 ug |
| węglowodanów, dostępny | 9,03 g |
| włókno, ogółem | 0,47 g |
| żelazo, ogółem | 1,18 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024