Poniżej przedstawiono skład żywności (Makaronu i wieprzowiny w sosie wołowym, mleko laktozy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 118,55 kcal 496,32 kJ | % energii |
Tłuszcz | 6,29 g | 47 % |
Węglowodan | 8,03 g | 28 % |
Białko | 7,18 g | 25 % |
Cukier | 1,67 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,57 g | |
Sól | 640,89 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,33 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 7,18 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,25 g |
cholesterol (gc) | 47,91 mg |
cukry, ogółem | 1,67 g |
cynk | 1,17 mg |
energii, obliczone | 496,32 kJ |
foliowy, całkowity | 10,33 ug |
fosfor | 100,90 mg |
fruktoza | 0,14 g |
galaktoza | 0,59 g |
glukoza | 0,78 g |
jodek (jod) | 25,14 ug |
karotenoidy, całkowite | 92,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 448,68 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 61,66 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 9,87 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,10 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,61 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,07 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,47 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,57 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,57 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 5,82 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 13,17 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,13 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 32,41 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,14 g |
potas | 166,60 mg |
ryboflawina | 0,15 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 2,66 mg |
sacharozę | 0,16 g |
selen, ogółem | 9,03 ug |
skrobia, suma | 6,36 g |
sterole, ogółem | 6,84 mg |
sód | 251,53 mg |
sól | 640,89 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 97,70 mg |
tłuszcz, ogółem | 6,29 g |
wapń | 64,49 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,13 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,57 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,07 mg |
witamina d | 0,70 ug |
witamina k, ogółem | 1,10 ug |
węglowodanów, dostępny | 8,03 g |
włókno, ogółem | 0,47 g |
żelazo, ogółem | 0,78 mg |