Poniżej przedstawiono skład żywności (Makaron z kurczakiem mince - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 402,60 kJ 96,08 kcal |
| Tłuszcz | 2,36 g |
| Węglowodan | 11,64 g |
| Białko | 6,52 g |
| Cukier | 0,69 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,58 g |
| Sól | 932,64 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,39 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 6,52 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,42 g |
| cholesterol (gc) | 20,69 mg |
| cukry, ogółem | 0,69 g |
| cynk | 0,71 mg |
| energii, obliczone | 402,60 kJ |
| foliowy, całkowity | 7,79 ug |
| fosfor | 71,80 mg |
| fruktoza | 0,20 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,23 g |
| jodek (jod) | 18,26 ug |
| karotenoidy, całkowite | 36,50 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 484,13 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 100,30 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 2,34 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,03 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,10 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,51 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,58 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,62 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,22 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 12,50 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,35 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 9,39 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,23 g |
| potas | 197,49 mg |
| ryboflawina | 0,06 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,61 mg |
| sacharozę | 0,24 g |
| selen, ogółem | 6,92 ug |
| skrobia, suma | 10,96 g |
| sterole, ogółem | 14,50 mg |
| sód | 366,03 mg |
| sól | 932,64 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 79,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 2,36 g |
| wapń | 12,65 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,09 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,16 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,80 mg |
| witamina d | 0,17 ug |
| witamina k, ogółem | 4,99 ug |
| węglowodanów, dostępny | 11,64 g |
| włókno, ogółem | 0,76 g |
| żelazo, ogółem | 0,76 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024