Poniżej przedstawiono skład żywności (Makaron carbonara, hk przez, gotowy posiłek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 732,09 kJ 174,95 kcal |
| Tłuszcz | 8,22 g |
| Węglowodan | 18,63 g |
| Białko | 5,90 g |
| Cukier | 1,50 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,14 g |
| Sól | 1001,63 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,95 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 5,90 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,97 g |
| cholesterol (gc) | 10,22 mg |
| cukry, ogółem | 1,50 g |
| cynk | 1,03 mg |
| energii, obliczone | 732,09 kJ |
| foliowy, całkowity | 8,02 ug |
| fosfor | 83,10 mg |
| fruktoza | 0,05 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,05 g |
| jodek (jod) | 8,73 ug |
| karotenoidy, całkowite | 39,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 887,50 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 84,74 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,47 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,09 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,90 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,03 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 7,67 g |
| laktoza | 0,21 g |
| magnez | 24,66 mg |
| maltoza | 0,08 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,22 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 3,74 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,25 g |
| potas | 113,66 mg |
| ryboflawina | 0,11 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,17 mg |
| sacharozę | 1,10 g |
| selen, ogółem | 5,36 ug |
| skrobia, suma | 17,14 g |
| sterole, ogółem | 30,11 mg |
| sód | 393,10 mg |
| sól | 1001,63 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 82,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 8,22 g |
| wapń | 27,00 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,08 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,19 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,38 mg |
| witamina d | 0,09 ug |
| witamina k, ogółem | 4,73 ug |
| węglowodanów, dostępny | 18,63 g |
| włókno, ogółem | 1,30 g |
| żelazo, ogółem | 0,85 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024