Poniżej przedstawiono skład żywności (Mąka, mąka sojowa, pełny tłuszcz - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1951,55 kJ 466,30 kcal |
| Tłuszcz | 23,50 g |
| Węglowodan | 23,51 g |
| Białko | 34,54 g |
| Cukier | 11,21 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,30 g |
| Sól | 22,93 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,50 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 34,54 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 6,40 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry, ogółem | 11,21 g |
| cynk | 3,90 mg |
| energii, obliczone | 1951,55 kJ |
| foliowy, całkowity | 345,00 ug |
| fosfor | 600,00 mg |
| fruktoza | 1,00 g |
| glukoza | 0,34 g |
| jodek (jod) | 5,00 ug |
| karotenoidy, całkowite | 24,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 11680,00 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1660,00 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 5,64 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 1,66 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 11,68 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,30 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 13,34 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 22,28 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 240,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,00 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,99 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 5,20 g |
| potas | 1660,00 mg |
| ryboflawina | 0,28 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 10,02 mg |
| sacharozę | 9,87 g |
| selen, ogółem | 9,00 ug |
| skrobia, suma | 12,30 g |
| sterole, ogółem | 123,80 mg |
| sód | 9,00 mg |
| sól | 22,93 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,75 mg |
| tryptofan | 480,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 23,50 g |
| wapń | 213,00 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,57 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 70,00 ug |
| węglowodanów, dostępny | 23,51 g |
| włókno, ogółem | 11,90 g |
| żelazo, ogółem | 6,90 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024