Poniżej przedstawiono skład żywności (Łososiowy sos z mięsa, z kremem do gotowania - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 168,26 kcal 704,91 kJ | % energii |
Tłuszcz | 10,23 g | 57 % |
Węglowodan | 1,53 g | 3 % |
Białko | 16,74 g | 41 % |
Cukier | 1,53 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,62 g | |
Sól | 837,46 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,12 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 16,74 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,08 g |
cholesterol (gc) | 51,71 mg |
cukry, ogółem | 1,53 g |
cynk | 3,57 mg |
energii, obliczone | 704,91 kJ |
foliowy, całkowity | 6,52 ug |
fosfor | 203,50 mg |
fruktoza | 0,17 g |
galaktoza | 0,41 g |
glukoza | 0,58 g |
jodek (jod) | 20,51 ug |
karotenoidy, całkowite | 31,70 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 668,58 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 250,28 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 9,83 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 1,09 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,17 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,83 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,27 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,71 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,62 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,02 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 8,66 g |
laktoza | 0,19 g |
magnez | 25,23 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 3,67 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 58,73 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,06 g |
potas | 368,80 mg |
ryboflawina | 0,23 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 4,60 mg |
sacharozę | 0,19 g |
selen, ogółem | 3,93 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 14,14 mg |
sód | 328,67 mg |
sól | 837,46 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,10 mg |
tryptofan | 238,90 mg |
tłuszcz, ogółem | 10,23 g |
wapń | 25,91 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,49 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 3,14 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,06 mg |
witamina d | 0,30 ug |
witamina k, ogółem | 6,13 ug |
węglowodanów, dostępny | 1,53 g |
włókno, ogółem | 0,19 g |
żelazo, ogółem | 2,67 mg |