Szukaj nazwy żywności:

Lasagne, renifer - kalorie

g

100 g zawiera 143,64 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Lasagne, renifer - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia601,77 kJ
143,64 kcal
Tłuszcz7,06 g
Węglowodan10,50 g
Białko8,97 g
Cukier3,48 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,29 g
Sól715,70 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,78 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem8,97 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,32 g
cholesterol (gc)20,96 mg
cukry, ogółem3,48 g
cynk1,55 mg
energii, obliczone601,77 kJ
foliowy, całkowity9,06 ug
fosfor168,00 mg
fruktoza0,57 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,44 g
jodek (jod)20,21 ug
karotenoidy, całkowite2130,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)636,77 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)203,07 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)2,29 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,14 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,66 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,29 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,90 g
kwasy tłuszczowe, ogółem6,68 g
laktoza1,86 g
magnez19,48 mg
maltoza0,02 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,13 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a44,12 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,19 g
potas234,43 mg
ryboflawina0,14 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,89 mg
sacharozę0,20 g
selen, ogółem8,97 ug
skrobia, suma7,03 g
sterole, ogółem19,26 mg
sód280,89 mg
sól715,70 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan128,90 mg
tłuszcz, ogółem7,06 g
wapń157,23 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,14 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,14 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,98 mg
witamina d0,56 ug
witamina k, ogółem4,96 ug
węglowodanów, dostępny10,50 g
włókno, ogółem0,92 g
żelazo, ogółem1,53 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień