Poniżej przedstawiono skład żywności (Kurczaka z makaronem z kurczaka, kokkikartano snellman, gotowy posiłek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 131,45 kcal 550,81 kJ | % energii |
Tłuszcz | 5,71 g | 38 % |
Węglowodan | 11,49 g | 38 % |
Białko | 7,35 g | 24 % |
Cukier | 2,13 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,55 g | |
Sól | 1157,91 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,57 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 7,35 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,42 g |
cholesterol (gc) | 19,28 mg |
cukry, ogółem | 2,13 g |
cynk | 1,00 mg |
energii, obliczone | 550,81 kJ |
foliowy, całkowity | 12,34 ug |
fosfor | 147,60 mg |
fruktoza | 0,16 g |
galaktoza | 0,74 g |
glukoza | 0,89 g |
jodek (jod) | 8,59 ug |
karotenoidy, całkowite | 402,20 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 243,29 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 39,82 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 2,23 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 1,83 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,35 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,11 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,37 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,26 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,55 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,34 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 5,38 g |
laktoza | 0,17 g |
magnez | 31,12 mg |
maltoza | 0,12 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,19 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 49,13 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,18 g |
potas | 191,16 mg |
ryboflawina | 0,12 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 3,19 mg |
sacharozę | 0,04 g |
selen, ogółem | 6,35 ug |
skrobia, suma | 9,36 g |
sterole, ogółem | 8,66 mg |
sód | 454,44 mg |
sól | 1157,91 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 90,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 5,71 g |
wapń | 86,11 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,19 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,32 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 9,47 mg |
witamina d | 0,04 ug |
witamina k, ogółem | 5,83 ug |
węglowodanów, dostępny | 11,49 g |
włókno, ogółem | 1,84 g |
żelazo, ogółem | 0,62 mg |