Szukaj nazwy żywności:

Kurczak marynowany, bez skóry - kalorie

g

100 g zawiera 157,27 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kurczak marynowany, bez skóry - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia658,41 kJ
157,27 kcal
Tłuszcz8,83 g
Węglowodan0,13 g
Białko19,37 g
Cukier0,05 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,41 g
Sól1278,22 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,86 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem19,37 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,01 g
cholesterol (gc)52,09 mg
cukry, ogółem0,05 g
cynk1,10 mg
energii, obliczone658,41 kJ
foliowy, całkowity14,38 ug
fosfor121,40 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,02 g
jodek (jod)32,98 ug
karotenoidy, całkowite0,30 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1770,76 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)538,79 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)27,06 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)22,22 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,35 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,59 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,90 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,41 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,52 g
kwasy tłuszczowe, ogółem8,35 g
laktoza0,00 g
magnez14,28 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)7,12 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a22,76 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,01 g
potas178,03 mg
ryboflawina0,17 mg
równoważniki niacyny, ogółem10,73 mg
sacharozę0,01 g
selen, ogółem11,85 ug
skrobia, suma0,08 g
sterole, ogółem30,94 mg
sód501,66 mg
sól1278,22 mg
tiaminy (witamina b1)0,13 mg
tryptofan216,50 mg
tłuszcz, ogółem8,83 g
wapń16,04 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,42 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,90 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,61 ug
witamina k, ogółem62,15 ug
węglowodanów, dostępny0,13 g
włókno, ogółem0,03 g
żelazo, ogółem0,66 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień