Szukaj nazwy żywności:

Kruche ciastko, słodkie - kalorie

g

100 g zawiera 446,22 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kruche ciastko, słodkie - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1867,14 kJ
446,22 kcal
Tłuszcz23,14 g
Węglowodan51,33 g
Białko7,39 g
Cukier17,33 g
Kwasy tłuszczowe nasycone9,04 g
Sól788,97 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,52 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem7,39 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,19 g
cholesterol (gc)69,06 mg
cukry, ogółem17,33 g
cynk0,63 mg
energii, obliczone1867,14 kJ
foliowy, całkowity15,07 ug
fosfor228,80 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,01 g
glukoza0,08 g
jodek (jod)11,86 ug
karotenoidy, całkowite145,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2670,15 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)929,18 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)15,38 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,37 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis8,66 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,94 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,72 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone9,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,76 g
kwasy tłuszczowe, ogółem21,83 g
laktoza0,08 g
magnez15,90 mg
maltoza0,41 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,42 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a105,53 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,41 g
potas95,31 mg
ryboflawina0,08 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,75 mg
sacharozę16,74 g
selen, ogółem9,48 ug
skrobia, suma34,01 g
sterole, ogółem93,92 mg
sód309,64 mg
sól788,97 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan90,60 mg
tłuszcz, ogółem23,14 g
wapń210,44 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,07 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,31 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d2,07 ug
witamina k, ogółem16,01 ug
węglowodanów, dostępny51,33 g
włókno, ogółem1,61 g
żelazo, ogółem0,70 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień