Poniżej przedstawiono skład żywności (Królik, grillowany / smażony - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 259,32 kcal 1085,91 kJ | % energii |
Tłuszcz | 15,88 g | 54 % |
Węglowodan | 0,01 g | 0 % |
Białko | 29,30 g | 46 % |
Cukier | 0,01 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,70 g | |
Sól | 1011,60 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,73 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 29,30 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 73,40 mg |
cukry, ogółem | 0,01 g |
cynk | 2,36 mg |
energii, obliczone | 1085,91 kJ |
foliowy, całkowity | 10,42 ug |
fosfor | 292,40 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 24,28 ug |
karotenoidy, całkowite | 4,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 956,45 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 370,77 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 18,45 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,61 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,42 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,70 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,44 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 5,81 g |
laktoza | 0,01 g |
magnez | 32,24 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 6,10 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 23,77 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 430,59 mg |
ryboflawina | 0,08 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 10,44 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 5,55 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 18,77 mg |
sód | 397,02 mg |
sól | 1011,60 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,08 mg |
tryptofan | 415,90 mg |
tłuszcz, ogółem | 15,88 g |
wapń | 19,84 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,50 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 1,11 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,56 mg |
witamina d | 0,19 ug |
witamina k, ogółem | 8,17 ug |
węglowodanów, dostępny | 0,01 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 2,51 mg |