Szukaj nazwy żywności: 

Królik, grillowany / smażony - kalorie

g
porcje (120g)

100 g: 259,32 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Królik, grillowany / smażony - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia259,32 kcal
1085,91 kJ
% energii
Tłuszcz15,88 g54 %
Węglowodan0,01 g0 %
Białko29,30 g46 %
Cukier0,01 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,70 g
Sól1011,60 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,73 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem29,30 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)73,40 mg
cukry, ogółem0,01 g
cynk2,36 mg
energii, obliczone1085,91 kJ
foliowy, całkowity10,42 ug
fosfor292,40 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)24,28 ug
karotenoidy, całkowite4,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)956,45 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)370,77 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)18,45 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,61 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,42 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,70 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,44 g
kwasy tłuszczowe, ogółem5,81 g
laktoza0,01 g
magnez32,24 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)6,10 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a23,77 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas430,59 mg
ryboflawina0,08 mg
równoważniki niacyny, ogółem10,44 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem5,55 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem18,77 mg
sód397,02 mg
sól1011,60 mg
tiaminy (witamina b1)0,08 mg
tryptofan415,90 mg
tłuszcz, ogółem15,88 g
wapń19,84 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,50 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,11 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,56 mg
witamina d0,19 ug
witamina k, ogółem8,17 ug
węglowodanów, dostępny0,01 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem2,51 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.