Poniżej przedstawiono skład żywności (Krojenie kiełbasy, lauantai, 19% tłuszczu, zawiera białko sojowe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 210,09 kcal 879,37 kJ | % energii |
Tłuszcz | 16,33 g | 71 % |
Węglowodan | 6,84 g | 12 % |
Białko | 9,25 g | 18 % |
Cukier | 0,77 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 6,27 g | |
Sól | 2046,82 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,24 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 9,25 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,10 g |
cholesterol (gc) | 27,14 mg |
cukry, ogółem | 0,77 g |
cynk | 0,84 mg |
energii, obliczone | 879,37 kJ |
foliowy, całkowity | 5,34 ug |
fosfor | 108,90 mg |
fruktoza | 0,01 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,74 g |
jodek (jod) | 3,93 ug |
karotenoidy, całkowite | 0,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1689,02 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 136,55 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 4,84 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 4,83 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 6,99 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,17 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,77 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 6,27 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,03 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 15,40 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 21,24 mg |
maltoza | 0,01 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,04 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 4,39 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,09 g |
potas | 211,24 mg |
ryboflawina | 0,10 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 3,82 mg |
sacharozę | 0,02 g |
selen, ogółem | 7,72 ug |
skrobia, suma | 6,08 g |
sterole, ogółem | 2,16 mg |
sód | 803,30 mg |
sól | 2046,82 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,37 mg |
tryptofan | 106,60 mg |
tłuszcz, ogółem | 16,33 g |
wapń | 13,62 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,18 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,32 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,16 ug |
witamina k, ogółem | 1,28 ug |
węglowodanów, dostępny | 6,84 g |
włókno, ogółem | 0,19 g |
żelazo, ogółem | 0,64 mg |