Poniżej przedstawiono skład żywności (Kremowy sos cytrynowy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 149,62 kcal 626,87 kJ | % energii |
Tłuszcz | 13,83 g | 85 % |
Węglowodan | 2,15 g | 6 % |
Białko | 3,57 g | 9 % |
Cukier | 2,15 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,88 g | |
Sól | 1541,49 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,91 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,57 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,01 g |
cholesterol (gc) | 149,64 mg |
cukry, ogółem | 2,15 g |
cynk | 0,77 mg |
energii, obliczone | 626,87 kJ |
foliowy, całkowity | 14,90 ug |
fosfor | 102,80 mg |
fruktoza | 0,12 g |
galaktoza | 0,31 g |
glukoza | 0,40 g |
jodek (jod) | 45,56 ug |
karotenoidy, całkowite | 208,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1631,75 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 516,05 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 10,65 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 51,42 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 1,39 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,16 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 5,25 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,59 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,70 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,88 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,33 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 12,69 g |
laktoza | 0,16 g |
magnez | 7,32 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,26 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 144,27 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 92,95 mg |
ryboflawina | 0,10 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,89 mg |
sacharozę | 1,16 g |
selen, ogółem | 12,64 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 32,22 mg |
sód | 604,98 mg |
sól | 1541,49 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 49,70 mg |
tłuszcz, ogółem | 13,83 g |
wapń | 38,41 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 1,02 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 3,25 mg |
witamina d | 1,62 ug |
witamina k, ogółem | 7,84 ug |
węglowodanów, dostępny | 2,15 g |
włókno, ogółem | 0,01 g |
żelazo, ogółem | 0,64 mg |