Szukaj nazwy żywności: 

Kremowy sos cytrynowy - kalorie

g
porcje (100g)
łyżka stołowa

100 g: 149,62 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kremowy sos cytrynowy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia149,62 kcal
626,87 kJ
% energii
Tłuszcz13,83 g85 %
Węglowodan2,15 g6 %
Białko3,57 g9 %
Cukier2,15 g
Kwasy tłuszczowe nasycone4,88 g
Sól1541,49 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,91 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,57 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,01 g
cholesterol (gc)149,64 mg
cukry, ogółem2,15 g
cynk0,77 mg
energii, obliczone626,87 kJ
foliowy, całkowity14,90 ug
fosfor102,80 mg
fruktoza0,12 g
galaktoza0,31 g
glukoza0,40 g
jodek (jod)45,56 ug
karotenoidy, całkowite208,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1631,75 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)516,05 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)10,65 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)51,42 mg
kwasy organiczne, ogółem1,39 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis5,25 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,59 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,70 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone4,88 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,33 g
kwasy tłuszczowe, ogółem12,69 g
laktoza0,16 g
magnez7,32 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,26 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a144,27 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas92,95 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,89 mg
sacharozę1,16 g
selen, ogółem12,64 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem32,22 mg
sód604,98 mg
sól1541,49 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan49,70 mg
tłuszcz, ogółem13,83 g
wapń38,41 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,06 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,02 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,25 mg
witamina d1,62 ug
witamina k, ogółem7,84 ug
węglowodanów, dostępny2,15 g
włókno, ogółem0,01 g
żelazo, ogółem0,64 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.