Poniżej przedstawiono skład żywności (Kiełbasa, świeża kiełbasa, siskonmakkara - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 212,00 kcal 887,62 kJ | % energii |
Tłuszcz | 16,73 g | 78 % |
Węglowodan | 0,91 g | 0 % |
Białko | 10,01 g | 22 % |
Cukier | 0,90 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 6,52 g | |
Sól | 1664,40 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,28 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 10,01 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,02 g |
cholesterol (gc) | 32,05 mg |
cukry, ogółem | 0,90 g |
cynk | 1,15 mg |
energii, obliczone | 887,62 kJ |
foliowy, całkowity | 2,20 ug |
fosfor | 103,60 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,90 g |
jodek (jod) | 1,94 ug |
karotenoidy, całkowite | 2,20 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1669,85 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 137,72 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 4,84 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 4,83 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,18 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,75 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 6,52 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,01 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 15,77 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 16,48 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,51 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 5,56 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,01 g |
potas | 188,19 mg |
ryboflawina | 0,11 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 4,51 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 9,12 ug |
skrobia, suma | 0,01 g |
sterole, ogółem | 1,02 mg |
sód | 653,22 mg |
sól | 1664,40 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,38 mg |
tryptofan | 120,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 16,73 g |
wapń | 10,41 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,22 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,46 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,18 ug |
witamina k, ogółem | 1,46 ug |
węglowodanów, dostępny | 0,91 g |
włókno, ogółem | 0,03 g |
żelazo, ogółem | 0,65 mg |