Szukaj nazwy żywności: 

Kawałki kurczaka - kalorie

g
porcje (200g)

100 g: 122,37 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kawałki kurczaka - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia122,37 kcal
512,95 kJ
% energii
Tłuszcz4,10 g30 %
Węglowodan0,00 g0 %
Białko21,25 g70 %
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,19 g
Sól129,95 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,70 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem21,25 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)57,00 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk1,20 mg
energii, obliczone512,95 kJ
foliowy, całkowity15,58 ug
fosfor130,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)6,00 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)587,17 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)68,40 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)29,74 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)24,42 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,70 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,73 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,19 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,88 g
kwasy tłuszczowe, ogółem3,85 g
laktoza0,00 g
magnez15,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)7,80 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a25,00 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas190,00 mg
ryboflawina0,18 mg
równoważniki niacyny, ogółem11,76 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem13,00 ug
skrobia, suma0,00 g
sód51,00 mg
sól129,95 mg
tiaminy (witamina b1)0,14 mg
tryptofan237,00 mg
tłuszcz, ogółem4,10 g
wapń14,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,46 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,67 ug
witamina k, ogółem61,00 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,67 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.