Szukaj nazwy żywności:

Kasza manna, mleko, bez soli - kalorie

g

100 g zawiera 81,74 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kasza manna, mleko, bez soli - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia342,62 kJ
81,74 kcal
Tłuszcz1,60 g
Węglowodan12,19 g
Białko4,14 g
Cukier4,75 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,05 g
Sól103,32 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,05 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,14 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,31 g
cholesterol (gc)6,27 mg
cukry, ogółem4,75 g
cynk0,50 mg
energii, obliczone342,62 kJ
foliowy, całkowity6,37 ug
fosfor99,40 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,01 g
jodek (jod)14,12 ug
karotenoidy, całkowite31,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)75,12 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)8,19 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,36 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,09 g
kwasy tłuszczowe, ogółem1,52 g
laktoza4,71 g
magnez13,26 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,22 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a11,41 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,11 g
potas164,71 mg
ryboflawina0,15 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,96 mg
sacharozę0,01 g
selen, ogółem3,61 ug
skrobia, suma7,44 g
sterole, ogółem5,80 mg
sód40,55 mg
sól103,32 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan58,80 mg
tłuszcz, ogółem1,60 g
wapń119,18 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,06 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,35 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,70 mg
witamina d0,98 ug
witamina k, ogółem0,44 ug
węglowodanów, dostępny12,19 g
włókno, ogółem0,41 g
żelazo, ogółem0,19 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień