Szukaj nazwy żywności: 

Jogurty, aromatyzowane, beztłuszczowe, laktoza, wit. D, sztucznie słodzone - kalorie

g
porcje (200g)
dl
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 40,87 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Jogurty, aromatyzowane, beztłuszczowe, laktoza, wit. D, sztucznie słodzone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia40,87 kcal
171,38 kJ
% energii
Tłuszcz0,11 g0 %
Węglowodan6,11 g67 %
Białko3,48 g33 %
Cukier6,09 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,06 g
Sól118,19 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,08 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,48 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,09 g
cholesterol (gc)1,08 mg
cukry, ogółem6,09 g
cynk0,41 mg
energii, obliczone171,38 kJ
foliowy, całkowity4,52 ug
fosfor83,40 mg
fruktoza0,36 g
galaktoza1,78 g
glukoza2,09 g
jodek (jod)12,60 ug
karotenoidy, całkowite14,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)5,64 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)2,93 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,24 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,10 g
laktoza0,93 g
magnez11,89 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,12 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a1,21 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,05 g
potas185,42 mg
ryboflawina0,17 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,83 mg
sacharozę0,94 g
selen, ogółem2,53 ug
skrobia, suma0,02 g
sterole, ogółem0,93 mg
sód46,39 mg
sól118,19 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan47,60 mg
tłuszcz, ogółem0,11 g
wapń120,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,05 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,36 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,25 mg
witamina d0,50 ug
witamina k, ogółem0,52 ug
węglowodanów, dostępny6,11 g
włókno, ogółem0,15 g
żelazo, ogółem0,07 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.