Szukaj nazwy żywności: 

Jogurt, aromatyzowany, ab, 3,3% tłuszcz, zawiera probiotyki - kalorie

g
porcje (150g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 93,93 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Jogurt, aromatyzowany, ab, 3,3% tłuszcz, zawiera probiotyki - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia93,93 kcal
393,62 kJ
% energii
Tłuszcz3,29 g31 %
Węglowodan13,09 g60 %
Białko2,63 g9 %
Cukier13,08 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,13 g
Sól100,69 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,12 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem2,63 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,14 g
cholesterol (gc)10,16 mg
cukry, ogółem13,08 g
cynk0,39 mg
energii, obliczone393,62 kJ
foliowy, całkowity6,35 ug
fosfor79,00 mg
fruktoza0,10 g
galaktoza1,11 g
glukoza1,20 g
jodek (jod)12,97 ug
karotenoidy, całkowite38,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)44,35 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)13,06 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,25 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,70 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,08 g
kwasy tłuszczowe, ogółem2,99 g
laktoza1,88 g
magnez10,76 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,12 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a28,18 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,04 g
potas150,62 mg
ryboflawina0,16 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,76 mg
sacharozę8,78 g
selen, ogółem2,53 ug
skrobia, suma0,01 g
sterole, ogółem1,36 mg
sód39,52 mg
sól100,69 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan38,50 mg
tłuszcz, ogółem3,29 g
wapń107,10 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,05 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,34 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,31 mg
witamina d0,03 ug
witamina k, ogółem1,09 ug
węglowodanów, dostępny13,09 g
włókno, ogółem0,17 g
żelazo, ogółem0,11 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.