Poniżej przedstawiono skład żywności (Czerwony curry z kurczaka z ryżem jaśminowym, radość kuchni, gotowy posiłek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 143,64 kcal 601,35 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 3,10 g | 20 % |
| Węglowodan | 21,65 g | 62 % |
| Białko | 6,53 g | 18 % |
| Cukier | 3,28 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,22 g | |
| Sól | 1179,92 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,21 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 6,53 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,56 g |
| cholesterol (gc) | 12,53 mg |
| cukry, ogółem | 3,28 g |
| cynk | 0,57 mg |
| energii, obliczone | 601,35 kJ |
| foliowy, całkowity | 8,19 ug |
| fosfor | 76,70 mg |
| fruktoza | 0,08 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,10 g |
| jodek (jod) | 4,04 ug |
| karotenoidy, całkowite | 61,90 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 122,88 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 10,46 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 3,74 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 3,17 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,31 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,22 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,16 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,70 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 23,83 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,10 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 3,38 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,13 g |
| potas | 179,72 mg |
| ryboflawina | 0,04 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,03 mg |
| sacharozę | 3,02 g |
| selen, ogółem | 8,29 ug |
| skrobia, suma | 18,03 g |
| sterole, ogółem | 14,38 mg |
| sód | 463,08 mg |
| sól | 1179,92 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 72,60 mg |
| tłuszcz, ogółem | 3,10 g |
| wapń | 19,62 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,14 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,15 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,46 mg |
| witamina d | 0,02 ug |
| witamina k, ogółem | 5,60 ug |
| węglowodanów, dostępny | 21,65 g |
| włókno, ogółem | 0,99 g |
| żelazo, ogółem | 1,61 mg |