Szukaj nazwy żywności:

Czerwona cebula, smażone - kalorie

g

100 g zawiera 125,72 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Czerwona cebula, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia526,28 kJ
125,72 kcal
Tłuszcz10,12 g
Węglowodan6,05 g
Białko1,67 g
Cukier3,99 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,68 g
Sól10,48 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,24 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem1,67 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,78 g
cholesterol (gc)2,76 mg
cukry, ogółem3,99 g
cynk0,45 mg
energii, obliczone526,28 kJ
foliowy, całkowity21,08 ug
fosfor46,60 mg
fruktoza0,81 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,78 g
jodek (jod)1,11 ug
karotenoidy, całkowite25,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2521,65 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)956,16 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,23 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis5,61 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,96 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,52 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,68 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,48 g
kwasy tłuszczowe, ogółem9,78 g
laktoza0,00 g
magnez12,46 mg
maltoza0,06 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,13 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,58 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,56 g
potas246,39 mg
ryboflawina0,01 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,38 mg
sacharozę1,33 g
selen, ogółem0,56 ug
skrobia, suma2,07 g
sterole, ogółem71,70 mg
sód4,11 mg
sól10,48 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan18,90 mg
tłuszcz, ogółem10,12 g
wapń38,32 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,27 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,53 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem14,06 ug
węglowodanów, dostępny6,05 g
włókno, ogółem2,20 g
żelazo, ogółem0,57 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień