Szukaj nazwy żywności: 

Ciasto gąbkowe, berry i kremowe wypełnienie - kalorie

g
porcje (50g)
szt (70g)

100 g: 266,01 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto gąbkowe, berry i kremowe wypełnienie - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia266,01 kcal
1113,30 kJ
% energii
Tłuszcz12,78 g42 %
Węglowodan33,10 g52 %
Białko4,16 g6 %
Cukier25,66 g
Kwasy tłuszczowe nasycone7,66 g
Sól93,06 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,70 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,16 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,39 g
cholesterol (gc)86,46 mg
cukry, ogółem25,66 g
cynk0,44 mg
energii, obliczone1113,30 kJ
foliowy, całkowity15,42 ug
fosfor69,20 mg
fruktoza1,54 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,42 g
jodek (jod)12,74 ug
karotenoidy, całkowite180,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)421,01 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)79,42 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)19,22 mg
kwasy organiczne, ogółem0,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,32 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis3,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,47 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone7,66 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,63 g
kwasy tłuszczowe, ogółem11,84 g
laktoza0,90 g
magnez9,84 mg
maltoza0,09 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,18 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a126,59 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,20 g
potas196,32 mg
ryboflawina0,12 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,06 mg
sacharozę21,71 g
selen, ogółem7,61 ug
skrobia, suma7,44 g
sterole, ogółem8,16 mg
sód36,52 mg
sól93,06 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan58,40 mg
tłuszcz, ogółem12,78 g
wapń35,05 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,44 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,51 mg
witamina d0,49 ug
witamina k, ogółem4,52 ug
węglowodanów, dostępny33,10 g
włókno, ogółem0,59 g
żelazo, ogółem0,49 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.