Poniżej przedstawiono skład żywności (Chipy jabłkowe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 323,37 kcal 1353,51 kJ | % energii |
Tłuszcz | 0,80 g | 0 % |
Węglowodan | 68,00 g | 99 % |
Białko | 1,00 g | 1 % |
Cukier | 67,30 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,07 g | |
Sól | 0,00 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,52 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 1,00 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 5,50 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukry, ogółem | 67,30 g |
cynk | 0,17 mg |
energii, obliczone | 1353,51 kJ |
foliowy, całkowity | 0,22 ug |
fosfor | 53,30 mg |
fruktoza | 31,08 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 8,45 g |
jodek (jod) | 0,02 ug |
karotenoidy, całkowite | 193,30 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 125,93 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 31,44 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 2,32 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,13 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,07 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,16 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,24 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 31,58 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,59 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,99 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 4,63 g |
potas | 738,20 mg |
ryboflawina | 0,16 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,79 mg |
sacharozę | 19,51 g |
selen, ogółem | 0,24 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 85,08 mg |
sód | 0,00 mg |
sól | 0,00 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,00 mg |
tryptofan | 11,90 mg |
tłuszcz, ogółem | 0,80 g |
wapń | 37,90 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,18 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 4,84 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 23,15 ug |
węglowodanów, dostępny | 68,00 g |
włókno, ogółem | 15,10 g |
żelazo, ogółem | 1,09 mg |