Szukaj nazwy żywności: 

Boczniak - kalorie

g
porcje (200g)

100 g: 26,05 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Boczniak - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia26,05 kcal
109,84 kJ
% energii
Tłuszcz0,35 g0 %
Węglowodan2,60 g67 %
Białko1,97 g33 %
Cukier2,60 g
Kwasy tłuszczowe nasycone g
Sól0,00 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,00 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem1,97 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem2,60 g
cynk0,66 mg
energii, obliczone109,84 kJ
foliowy, całkowity51,00 ug
fosfor110,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza2,60 g
jodek (jod)3,00 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
laktoza0,00 g
magnez16,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)5,20 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,00 ug
potas298,00 mg
ryboflawina0,20 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,20 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem1,20 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem53,90 mg
sód0,00 mg
sól0,00 mg
tiaminy (witamina b1)0,07 mg
tłuszcz, ogółem0,35 g
wapń0,10 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,11 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,05 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,60 mg
witamina d0,02 ug
witamina k, ogółem0,00 ug
węglowodanów, dostępny2,60 g
włókno, ogółem2,40 g
żelazo, ogółem0,43 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.