Poniżej przedstawiono skład żywności (Boczniak - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 26,05 kcal 109,84 kJ | % energii |
Tłuszcz | 0,35 g | 0 % |
Węglowodan | 2,60 g | 67 % |
Białko | 1,97 g | 33 % |
Cukier | 2,60 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | g | |
Sól | 0,00 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,00 mg |
alkohol | 0,00 g |
białko, ogółem | 1,97 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukry, ogółem | 2,60 g |
cynk | 0,66 mg |
energii, obliczone | 109,84 kJ |
foliowy, całkowity | 51,00 ug |
fosfor | 110,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 2,60 g |
jodek (jod) | 3,00 ug |
karotenoidy, całkowite | 0,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 16,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 5,20 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,00 ug |
potas | 298,00 mg |
ryboflawina | 0,20 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 5,20 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 1,20 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 53,90 mg |
sód | 0,00 mg |
sól | 0,00 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,07 mg |
tłuszcz, ogółem | 0,35 g |
wapń | 0,10 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,11 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,05 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,60 mg |
witamina d | 0,02 ug |
witamina k, ogółem | 0,00 ug |
węglowodanów, dostępny | 2,60 g |
włókno, ogółem | 2,40 g |
żelazo, ogółem | 0,43 mg |