Poniżej przedstawiono skład żywności (Beetroot patty, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 576,18 kJ 137,67 kcal |
| Tłuszcz | 5,97 g |
| Węglowodan | 15,48 g |
| Białko | 4,17 g |
| Cukier | 6,71 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,23 g |
| Sól | 743,20 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,12 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,17 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,46 g |
| cholesterol (gc) | 53,68 mg |
| cukry, ogółem | 6,71 g |
| cynk | 0,78 mg |
| energii, obliczone | 576,18 kJ |
| foliowy, całkowity | 111,16 ug |
| fosfor | 83,60 mg |
| fruktoza | 0,10 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,24 g |
| jodek (jod) | 23,34 ug |
| karotenoidy, całkowite | 116,90 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1184,25 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 355,77 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 15,34 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,19 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,03 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,60 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,37 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,21 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,23 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,59 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 5,50 g |
| laktoza | 0,01 g |
| magnez | 24,79 mg |
| maltoza | 0,11 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,31 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 51,21 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 1,35 g |
| potas | 469,22 mg |
| ryboflawina | 0,10 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,09 mg |
| sacharozę | 6,25 g |
| selen, ogółem | 6,33 ug |
| skrobia, suma | 8,77 g |
| sterole, ogółem | 42,39 mg |
| sód | 291,68 mg |
| sól | 743,20 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 54,40 mg |
| tłuszcz, ogółem | 5,97 g |
| wapń | 25,46 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,08 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,31 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 5,75 mg |
| witamina d | 0,52 ug |
| witamina k, ogółem | 7,57 ug |
| węglowodanów, dostępny | 15,48 g |
| włókno, ogółem | 2,81 g |
| żelazo, ogółem | 1,23 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024