Poniżej przedstawiono skład żywności (Bar lodowy, tłuszcz roślinny, czekolada powlekana - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 224,67 kcal 940,57 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 11,19 g | 45 % |
| Węglowodan | 26,16 g | 47 % |
| Białko | 4,66 g | 7 % |
| Cukier | 23,74 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6,07 g | |
| Sól | 280,87 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,19 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,66 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,10 g |
| cholesterol (gc) | 3,06 mg |
| cukry, ogółem | 23,74 g |
| cynk | 0,63 mg |
| energii, obliczone | 940,57 kJ |
| foliowy, całkowity | 5,96 ug |
| fosfor | 127,10 mg |
| fruktoza | 0,08 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,67 g |
| jodek (jod) | 22,03 ug |
| karotenoidy, całkowite | 37,40 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 764,11 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 113,59 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,13 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,37 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,11 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,76 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 6,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,88 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 10,33 g |
| laktoza | 6,06 g |
| magnez | 18,11 mg |
| maltoza | 0,58 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,13 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 69,77 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,01 g |
| potas | 238,21 mg |
| ryboflawina | 0,25 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,32 mg |
| sacharozę | 16,35 g |
| selen, ogółem | 2,98 ug |
| skrobia, suma | 2,42 g |
| sterole, ogółem | 44,37 mg |
| sód | 110,23 mg |
| sól | 280,87 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 70,80 mg |
| tłuszcz, ogółem | 11,19 g |
| wapń | 180,82 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,47 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 1,04 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 7,66 ug |
| węglowodanów, dostępny | 26,16 g |
| włókno, ogółem | 0,11 g |
| żelazo, ogółem | 0,14 mg |