Szukaj nazwy żywności: 

Ananas, suszone - kalorie

g
porcje (40g)

100 g: 307,84 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ananas, suszone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia307,84 kcal
1288,39 kJ
% energii
Tłuszcz0,61 g0 %
Węglowodan67,90 g97 %
Białko2,76 g3 %
Cukier67,90 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,04 g
Sól12,74 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,10 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem2,76 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem67,90 g
cynk0,61 mg
energii, obliczone1288,39 kJ
foliowy, całkowity46,00 ug
fosfor41,00 mg
fruktoza17,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza13,60 g
karotenoidy, całkowite89,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)117,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)87,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,60 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,20 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,31 g
laktoza0,00 g
magnez61,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,30 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a8,00 ug
potas556,00 mg
ryboflawina0,15 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,30 mg
sacharozę37,30 g
selen, ogółem0,50 ug
skrobia, suma0,00 g
sód5,00 mg
sól12,74 mg
tiaminy (witamina b1)0,28 mg
tłuszcz, ogółem0,61 g
wapń66,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,51 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)48,80 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem3,60 ug
węglowodanów, dostępny67,90 g
włókno, ogółem7,10 g
żelazo, ogółem1,48 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.